Aperçu de la collection
Dans ce monde des affaires en évolution rapide, il est important de se rappeler que les membres de votre équipe doivent être calmes et concentrés. De cette façon, ils peuvent mieux équilibrer leur charge de travail et rester plus heureux et moins stressés. La meilleure façon d’aider vos employés à y parvenir est de recourir à la pleine conscience.
Cette collection de cours formera vos équipes à la pleine conscience. Vos employés apprendront des techniques de respiration pour les aider à se détendre et à mieux comprendre le lâcher prise . Ils apprendront également des concepts utiles tels que comment rester calme et vivre l'instant présent , comment gérer le deuil, et bien plus encore.
Les cours sont conçus pour durer 10 minutes ou moins, afin que vos employés puissent suivre de précieuses mini-leçons qui couvrent leurs besoins en peu de temps.
