Ergonomie du poste de travail

Que vous aimiez votre travail ou non, vous devrez probablement rester assis à votre bureau 8 heures par jour (ou peut-être plus). Rester assis dans la même position pendant de longues périodes peut avoir des effets néfastes sur votre corps. Vous devrez donc vous assurer que votre poste de travail est correctement configuré.

Il existe des moyens simples d’y parvenir – des choses simples auxquelles vous n’avez probablement pas pensé. Et comme les gens ont des tailles et des types de corps différents et donc des exigences différentes, il ne devrait pas y avoir de configuration « standard ».

À la fin de ce cours, vous serez capable de :

• Comprendre les blessures qu'un poste de travail mal configuré peut causer
• Identifier les bénéfices de la mise en œuvre d'une bonne ergonomie
• Configurez votre poste de travail correctement pour VOUS

Pourquoi suivre ce cours ?

Vous n'avez pas besoin d'avoir de neuf à cinq ans dans un bureau pour bénéficier des informations partagées dans ce cours. Que vous travailliez dans une usine ou à domicile, vous disposerez probablement d'une sorte de base dans laquelle vous passerez la plupart de votre temps. Ce cours vous aidera à rester aussi confortable et sans blessure que possible lorsque vous êtes sur votre lieu de travail.

10 minutes | SCORM | Cahier d'exercices